Wochenendkurse

Wir bieten „geschlossene“ Kurse – auch am Wochenende – und  „offene“ Stunden für Yoga.

Was sind geschlossene Kurse?

Es werden verschiedene Schwierigkeitsgrade – vom Anfänger über Wiederholer  bis zum Fortgeschrittenen – unterschieden.

Zum Kursverlauf (Anfänger/ Wiederholer) gehören Vorträge. Der Vortragstermin ist dem  Linktitel – durch berühren mit der Maus sichtbar – zu entnehmen; am WE dem jeweiligen Tag zugeordnet.

Letzte Änderung:    08.04.2014
A = Anfänger L = Leicht M = Mittelstufe Sw = Schwer W = Wiederholer T = Theorie P = Praxis
YOGA Wochenend Kurs 1 9×90′ T+P 
(wöchtl. Yogakurse)
Yoga (AW) Yoga (AW) Yoga (AW)
2 x (Sbd+Stg) 2 x (Sbd+Stg) 2 x (Sbd+Stg)
1.Teil 4x90min → YWE 1 –  YWE 2 –  YWE 3 – 12./13.04.
(incl. Vortrag 1) Sbd  9.00-12.00 Sbd  9.00-12.00 Sbd  9.00-12.00
Stg 10.00-13.00 Stg 10.00-13.00 Stg 10.00-13.00
2.Teil 5x90min → YWE 4 – 10./11.05. ¦ YWE 5 – 24./25.05.
2×30 min Pause Sbd  9.00-14.30 Sbd  9.00-14.30 Sbd  9.00-14.30
(incl. Vortrag 2) Stg 10.00-13.00 Stg 10.00-13.00 Stg 10.00-13.00

Wochenendkurse haben (ähnlich einem Retreat) eine besonders intensive und nachhaltige Wirkung auf den Körper, die Atmung und den Geist.

Wochenendkurse haben Blockstruktur und eignen sich aufgrund ihrer hohen Qualität – die Elemente werden sehr exakt eingeführt -, Intensität und wegen des hohen Belastungsumfangs besonders für ambitionierte Anfänger und selbstverständlich sehr gut für Wiederholer, die sich selbst etwas herausfordern möchten.

WE- Kurse sind als “Präventionskurs” auch für Menschen, die i.a. nicht regelmäßig wöchtl. teilnehmen können. Selbst mit 2 Ausweichmöglichkeiten nicht auf die geforderte Mindestanzahl von Einheiten (ca.80%) kommen würden.

Wochenendkurse beginnen ab 5 Teilnehmer. Blockzeiten (einzelner Tag in einem Kurs) nur zusammenhängend mgl..Je nach Verfügbarkeit (Anzahl verbindlicher Anmeldungen) sind ganze Wochenenden in inhalticher Reihenfolge kombinierbar. Gleiche Teile sind nicht kombinierbar.

  • Beispiel 1: Teil1/ YWE 2 → Teil2/ YWE 5
  • Beispiel 1: Teil1/ YWE 2 → Teil1/ YWE 3

Analog sind einzelne (nur inhaltlich verschiedene) ganze Tage u.U. im Einzelfall je nach Verfügbarkeit in inhaltlich chronologischer Reihenfolge kombinierbar.

  • Beispiel 1: 1.Teil (YWE 1-Sbd) → 1.Teil (YWE 3-Stg) 
  • Beispiel 2: 2.Teil (YWE 4-Sbd) → 2.Teil (YWE 5-Stg)
  • Beispiel 3: 1.Teil (YWE 3-Stg)  → 2.Teil (YWE 5-Sbd) 
  • Beispiel 4: 1.Teil-(YWE 1 Stg)  1.Teil-(YWE 3 Sbd)
  • Beispiel 5: 1.Teil-(YWE 1 Stg)  1.Teil-(YWE 3 Stg)